Mitt barn går med fötterna inåt: är det normalt eller bör jag oroa mig?
Att se ett barn gå med fötterna inåt kan väcka många frågor. Ibland märks det redan från de första stegen, andra gånger syns det mer...
Lejan Blogs
Barefoot-skor: verkliga fördelar och vilka förändringar du kan märka när du går
Barefoot-skor handlar inte om att ha “mindre sko” bara för sakens skull. Det handlar om att låta foten vara mer delaktig i varje steg. I...
Stickande smärta i fotsulan: de vanligaste orsakerna och hur du skiljer dem åt
Att känna stick i fotsulan kan vara något tillfälligt, men också ett tecken på att foten får mer belastning, tryck eller spänning än den klarar...
Tips för trötta fötter i slutet av dagen: vanliga orsaker och snabb lindring
Att komma till slutet av dagen med trötta fötter är väldigt vanligt, särskilt när vi står upp många timmar, går mer än vanligt eller använder...
Skavsår på hälen: varför de uppstår och hur du stoppar dem i tid
Skavsår på hälen är ett av de där små besvären som, om du inte tar tag i dem i tid, kan förstöra en promenad, en...
När börjar bebisar gå: normala intervall och tecken på att de är redo
En bebis första steg brukar upplevas med stor glädje. Det är ett av de där ögonblicken som familjer ser fram emot, filmar och minns i...
Smärta på fotens yttersida: vad du bör kolla i ditt steg och din rutin
Smärta på fotens yttersida kan visa sig på många sätt: som ett lätt obehag när du går, ett tryck under de små tårna, en känsla...
Så undviker du skavsår på fötterna redan från dag ett med enkla steg
Skavsår dyker oftast upp precis när man minst vill ha dem: första dagen med nya skor, en lång promenad, en resa, en dag stående eller...
Hälsosamma skor: vad de är och vilka egenskaper som inte får saknas
Skorna vi använder dagligen påverkar hur foten rör sig, hur den fördelar belastningen och vilken frihet den har att arbeta. Därför pratar man de senaste...
Klotår och hammartår: skillnader och orsaker
Vad är klotår och hammartår Klotår och hammartår är deformiteter som påverkar tårna, vanligtvis från andra tån och utåt. I båda fallen förlorar tån sin...
Varför har vi kalla fötter? Vanliga orsaker och lösningar som fungerar
Att ha kalla fötter då och då är ganska vanligt, särskilt på vintern, när vi sitter stilla länge eller när vi använder skor som är...
Metatarsalgi: vad det är och varför framfoten gör ont när du går
Vad är metatarsalgi Snabb definition och vilken del av foten som påverkas Metatarsalgi är smärtan som uppstår i framfoten, precis i den zon där metatarsalhuvudena...
Dela
