Lejan Blogs

I Lejan Blogs utforskar vi barefoot som ett mer naturligt, medvetet och kroppsanpassat sätt att röra sig på. Vi tror att fötterna är grunden för allt, och att förstå hur de fungerar förändrar hur du går, rör dig och lever. Här delar vi kunskap, erfarenheter och reflektioner om hälsa, biomekanik och barefoot livsstil.

¿Es seguro heredar calzado de segunda mano para niños?

Är det säkert att ärva begagnade skor till barn?

Respektfullt skodon är grundläggande för barnens korrekta fotutveckling, eftersom det säkerställer att fötterna utvecklas rätt och förebygger eventuella biomekaniska problem i framtiden. En vanlig fråga...

La Transformación de los Pies en el Embarazo

Föternas Förändring Under Graviditeten

Idag ska vi prata om ett viktigt ämne för gravida: de förändringar som fötterna genomgår under denna speciella period. Relaxinets Verkan: Ett Viktigt Hormon Under...

¿Es el Calzado Respetuoso una Moda?

Är Respektfulla Skor en Modeflukt?

Under de senaste åren har vi sett en betydande ökning i populariteten för respektfulla skor, både för barn och vuxna. Denna typ av skor, som...

La Fascia Plantar en la Salud de los Niños

Plantarfascian och Barns Fothälsa

Plantarfascian är en avgörande struktur i fotens anatomi som spelar en viktig roll för fotens stabilitet och funktionalitet. I den här artikeln utforskar vi hur...

El Drop Cero En El Calzado Infantil Respetuoso

drop 0 i Respektfulla Barnskor

Vad är drop? Drop är höjdskillnaden mellan sulans bakre och främre del. Om bakdelen mäter 20 mm och framdelen 10 mm har vi ett drop...

La Correcta Medición En El Calzado Respetuoso

Korrekt Mätning i Respektfulla Skor

Hur man mäter skostorlek korrekt (steg-för-steg-guide) Det är grundläggande att veta hur man korrekt mäter ditt barns fots storlek för att säkerställa respektfulla skor som...