Tipos de pé e como identificar o teu em 3 minutos
Nem todos os pés são iguais. Variam na forma dos dedos, na altura do arco e na forma como repartem a carga ao caminhar. Por...
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Fasceíte plantar e calçado: que características ajudam a reduzir os incómodos
O que é a fasceíte plantar e porque é que o calçado tem tanta influência Levantas-te, apoias o pé no chão e essa pontada no...
Fôrma larga em calçado e como saber se o é mesmo
O que é a fôrma larga em sapatos (definição clara) A fôrma de um sapato é um dos elementos mais importantes na hora de escolher...
Benefícios do gatinhar do bebé e porque é fundamental antes de caminhar
O que é o gatinhar e quando costuma surgir no desenvolvimento do bebé Gatinhar é o momento em que o bebé começa a deslocar-se pelo...
Como escolher sapatos para bebé consoante a etapa: gatinhar, primeiros passos e marcha estável
Como escolher sapatos para bebé consoante a sua etapa de desenvolvimento Durante os primeiros anos de vida, o pé está em construção. Não só a...
Benefícios de andar descalço e quando fazê-lo com cabeça
Benefícios de andar descalço O corpo recorda aquilo que o solo ensina Vivemos com os pés fechados grande parte do dia. Solas grossas, amortecimento, reforços,...
Pé plano infantil: o que é e porque é tão frequente
Na LEJAN recebemos esta dúvida constantemente: o meu filho tem pé plano infantil? devo preocupar-me?. Antes de mais: respira. Na maioria dos casos, o pé...
Benefícios do barefoot em crianças: propriocepção, equilíbrio e desenvolvimento do pé
Na Lejan desenhamos calçado respeitador para que os pés dos miúdos se mexam como foram pensados: livres, fortes e com sensação real de chão. Aqui...
O que é barefoot: guia clara e checklist para identificar calçado respeitador
O que é barefoot e o que significa calçado respeitador Quando na Lejan falamos de barefoot, falamos de calçado que protege sem interferir na biomecânica...
Pé valgo em crianças: o que é, quando preocupar-se e como escolher calçado sem piorar
Hoje vamos abordar um tema muito comum no desenvolvimento infantil: o pé valgo em crianças. E sim, percebemos perfeitamente a preocupação, porque costuma começar com...
É preciso corrigir a postura em W do meu filho?
Quando vemos os nossos filhos sentados na clássica postura em W, muitos pais perguntam-se se é preciso corrigi-los. Esta preocupação é completamente normal, mas antes...
É seguro herdar calçado em segunda mão para crianças?
O calçado respeitador é fundamental para o desenvolvimento adequado dos pés das crianças, pois garante a sua correta evolução e evita possíveis problemas biomecânicos no...
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