Barefoot schoenen: wat ze zijn en welke kenmerken niet mogen ontbreken
De schoenen die we dagelijks dragen, beïnvloeden hoe de voet beweegt, hoe hij de belasting verdeelt en hoeveel vrijheid hij heeft om te werken. Daarom...
Lejan Blogs
Klauwtenen en hamertenen: verschillen en oorzaken
Wat zijn klauwtenen en hamertenen Klauwtenen en hamertenen zijn afwijkingen die de tenen aantasten, meestal vanaf de tweede teen. In beide gevallen verliest de teen...
Waarom hebben we koude voeten? Veelvoorkomende oorzaken en oplossingen die werken
Af en toe koude voeten hebben is heel normaal, vooral in de winter, als je lang stilzit of als je schoenen draagt die niet geschikt...
Metatarsalgie: wat het is en waarom de voorvoet pijn doet bij het lopen
Wat is metatarsalgie Korte definitie en welk deel van de voet het treft Metatarsalgie is de pijn die optreedt in het voorste deel van de...
Hielpijn: veelvoorkomende oorzaken en hoe je het verlicht met dagelijkse gewoonten
Hielpijn is een van de meest voorkomende ongemakken aan de voet. Het kan plotseling optreden of je wekenlang vergezellen, en heeft niet altijd één duidelijke...
Pronerende of supinerende voet: wat het betekent voor je knieën en heupen
Praten over voetafwikkeling gaat niet alleen over de voet. De manier waarop je afzet beïnvloedt hoe enkel, knie en heup bij elke stap bewegen. Het...
Hoe weet je of een schoen te klein is: duidelijke signalen bij teen, wreef en hiel
Er zijn schoenen die vanaf de eerste minuut knellen en andere die, zonder in het begin onverdraaglijk te zijn, je het gevoel geven dat er...
Teensokken: voordelen voor de mobiliteit en controle van de voet
Misschien vallen ze in eerste instantie op door hun vorm, maar barefoot sokken hebben veel meer zin dan ze lijken. Het voornaamste voordeel zit hem...
Slapen met of zonder sokken: echte voor- en nadelen
Slapen met of zonder sokken: kort antwoord Er is geen één geldig antwoord voor iedereen. Slapen met sokken kan heel goed zijn als je gewoonlijk...
Pronerende voet: wat het is en hoe je het herkent zonder complexe tests
Wat is een pronerende voet en wanneer wordt het als normaal beschouwd Bij een pronerende voet heeft de voet de neiging bij het afzetten naar...
Pijn aan de wreef bij het lopen: veelvoorkomende oorzaken en wat te controleren
Wat betekent pijn aan de wreef bij het lopen Waar de wreef precies zit en welke structuren er zijn De wreef is de bovenkant van...
Plantmassage om je voeten te ontlasten na een lange dag
Plantmassage: snel antwoord Wat het is en waarvoor het dient Een plantmassage is een eenvoudige manier om je voet te ontlasten aan het einde van...
Delen
