Elke stap stuurt informatie naar het zenuwstelsel: druk, veranderingen in steun, microaanpassingen van de enkel, spierspanning…
En het lichaam reageert met automatische aanpassingen om:
Het evenwicht te bewaren
Gewrichten te stabiliseren
De beweging te organiseren (lopen, rennen, springen).
We nemen het niet bewust waar.
Maar het gebeurt de hele tijd.
Hier krijgt de plantaire prikkel betekenis: de voetzool is een zone met veel vermogen om veranderingen te detecteren. En een zool kan die informatietoevoer nuanceren.
Zool ≠ proprioceptie van de voet (het is niet hetzelfde)
Het is niet hetzelfde.
De proprioceptie van de voet is het systeem dat het brein informeert over positie en beweging.
De zool kan beïnvloeden hoe die informatie aankomt.
De zool crëert proprioceptie niet en vervangt hem niet.
Maar hij kan wel de overdracht van de prikkel beïnvloeden, en daarmee hoe het lichaam de beweging aanpast.
Duidelijke vertaling: van zool wisselen 'repareert' de proprioceptie niet, maar kan wel het type signaal veranderen dat je systeem ontvangt.
Wil je het dieper begrijpen?
Als je dit verder wilt verdiepen, hebben we een ebook gemaakt waarin we uitleggen hoe de zool van het schoeisel invloed heeft op:
De overdracht van de prikkel
De organisatie van de beweging
De manier waarop het lichaam zich stap voor stap aanpast.
Delen
