Barefoot schoenen: echte voordelen en wat je merkt tijdens het lopen
Barefoot schoenen draaien niet om zomaar “minder schoen” dragen. Ze draaien erom dat je voet bij elke stap meer meedoet. Jarenlang hebben we comfort opgevat...
Lejan Blogs
Stekende pijn onder je voet: de meest voorkomende oorzaken en hoe je ze onderscheidt
Steken in je voetzool voelen kan iets eenmaligs zijn, maar het kan ook een signaal zijn dat je voet meer belasting, druk of spanning krijgt...
Tips voor vermoeide voeten aan het eind van de dag: typische oorzaken en snelle verlichting
Aan het eind van de dag vermoeide voeten hebben is heel normaal, zeker als je veel uren staat, meer loopt dan gewoonlijk of schoenen draagt...
Schuurplekken op je hiel: waarom ze ontstaan en hoe je ze op tijd stopt
Schuurplekken op je hiel zijn van die kleine ongemakken die, als je er niet op tijd iets aan doet, een wandeling, een werkdag of de...
Wanneer beginnen baby's te lopen: normale leeftijdsranges en signalen van gereedheid
De eerste stapjes van een baby worden meestal met veel enthousiasme beleefd. Het is een van die momenten waar gezinnen naar uitkijken, die ze filmen...
Pijn aan de buitenrand van je voet: wat je in je afwikkeling en routine moet nakijken
Pijn aan de buitenrand van je voet kan zich op veel manieren voordoen: als een lichte hinder bij het lopen, druk onder je kleine tenen,...
Hoe je blaren op je voeten vanaf dag één voorkomt met eenvoudige stappen
Blaren verschijnen meestal precies wanneer je er het minst op zit te wachten: de eerste dag met nieuwe schoenen, een lange wandeling, een reis, een...
Barefoot schoenen: wat ze zijn en welke kenmerken niet mogen ontbreken
De schoenen die we dagelijks dragen, beïnvloeden hoe de voet beweegt, hoe hij de belasting verdeelt en hoeveel vrijheid hij heeft om te werken. Daarom...
Klauwtenen en hamertenen: verschillen en oorzaken
Wat zijn klauwtenen en hamertenen Klauwtenen en hamertenen zijn afwijkingen die de tenen aantasten, meestal vanaf de tweede teen. In beide gevallen verliest de teen...
Waarom hebben we koude voeten? Veelvoorkomende oorzaken en oplossingen die werken
Af en toe koude voeten hebben is heel normaal, vooral in de winter, als je lang stilzit of als je schoenen draagt die niet geschikt...
Metatarsalgie: wat het is en waarom de voorvoet pijn doet bij het lopen
Wat is metatarsalgie Korte definitie en welk deel van de voet het treft Metatarsalgie is de pijn die optreedt in het voorste deel van de...
Hielpijn: veelvoorkomende oorzaken en hoe je het verlicht met dagelijkse gewoonten
Hielpijn is een van de meest voorkomende ongemakken aan de voet. Het kan plotseling optreden of je wekenlang vergezellen, en heeft niet altijd één duidelijke...
Delen
