Ogni passo invia informazione al sistema nervoso: pressione, cambi di appoggio, microregolazioni della caviglia, tensione muscolare…
E il corpo risponde con regolazioni automatiche per:
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Mantenere l'equilibrio
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Stabilizzare le articolazioni
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Organizzare il movimento (camminare, correre, saltare).
Non lo percepiamo consapevolmente.
Ma succede tutto il tempo.
Qui è dove lo stimolo plantare prende senso: la pianta del piede è una zona con molta capacità di rilevare cambiamenti. E una suola può sfumare quell'ingresso di informazione.
Suola ≠ propriocezione del piede (non sono la stessa cosa)
Non sono la stessa cosa.
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La propriocezione del piede è il sistema che informa il cervello su posizione e movimento.
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La suola può influire su come arriva quell'informazione.
La suola non crea propriocezione né la sostituisce.
Ma può influire sulla trasmissione dello stimolo e, con questo, sul modo in cui il corpo regola il movimento.
Traduzione chiara: cambiare suola non “sistema” la propriocezione, ma può cambiare il tipo di segnale che riceve il tuo sistema.
Vuoi capirlo più a fondo?
Se vuoi portare questo un passo oltre, abbiamo preparato un ebook dove spieghiamo come influisce la suola della calzatura su:
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La trasmissione dello stimolo
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L'organizzazione del movimento
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Il modo in cui il corpo si adatta passo dopo passo.
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