Effetti del drop sul tuo corpo
È importante tenere in considerazione il drop di una calzatura al momento di scegliere, poiché può avere ripercussioni sul nostro modo di camminare (parliamo sempre di persone sane senza patologie):
- Alterazione posturale: genera una serie di compensazioni a “zigzag” per mantenerci stabili.
- Alterazione dell'andatura: accelera le prime due fasi del passo, e nell'anticipare il centro di gravità ci provoca un'andatura leggermente inclinata in avanti.
- Alterazione della distribuzione delle pressioni plantari: trasferisce parte del peso che sopporta il tallone verso le dita (a causa della sua inclinazione), una cosa che non è naturale.
Per questo conviene sapere cosa hai ai piedi e scegliere con criterio, soprattutto se passi molte ore in piedi.
Drop ≠ ammortizzazione
Non sono la stessa cosa.
- Il drop è differenza di altezze (angolo).
- L'ammortizzazione è quantità/proprietà della schiuma (morbidezza).
Puoi avere drop 0 mm con molta schiuma o drop alto con suola sottile. Quello che conta è come ti fa muovere l'insieme.
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