En sammenkomst skabt til at nyde en eftermiddag dedikeret til kvinders velvære, bevægelse og sundhed i unikke omgivelser.
Pazo de San Tirso, A Coruña. 7. august 2026.
Vi aktiverede kroppen med Crys Dyaz
Vi indledte eftermiddagen med en træningssession ledet af Crys Dyaz, skabt til at aktivere kroppen, finde ind til dig selv og nyde bevægelsen i en nær og dynamisk atmosfære.
Kvinders sundhed, hormoncyklus og ernæring
Pas på dig selv indefra
Vi delte en samtale med Crys Dyaz for bedre at forstå kroppens behov i hver fase af cyklussen og opdage, hvordan små vaner kan hjælpe os med at få det bedre i hverdagen.
Samtalen blev ledsaget af en smagning af smoothies designet til forskellige faser af hormoncyklussen, hvor vi opdagede, hvordan bestemte ingredienser kan bidrage til velvære i hver enkelt fase.
Pazo de San Tirso
Et charmerende sted omgivet af natur, som blev den perfekte ramme om en eftermiddag med velvære, læring og samvær.
Til alle jer, der var med: tak. For jeres energi, for jeres spørgsmål, for at blive til det sidste.
Det, man ser, er kun overfladen. Bag det ligger måneders arbejde, materialer valgt et for et og en opbygning tænkt ned til mindste detalje.
Og det fortsætter.
Hjælper du os med at tegne rejsens kort?
Vælg den by, du gerne vil have Lejan Tour 2026 til at besøge:
