Choroba Haglunda: ten guzek na pięcie, który nasila się przez niektóre buty
Są dolegliwości, które pojawiają się chyba tylko przy określonych butach. Zakładasz sneakersy i wszystko jest w porządku, zmieniasz na model z twardszą piętą i po...
Lejan Blogs
Jak powinien leżeć but: przewodnik podologa, jak sprawdzić, czy twój rozmiar jest właściwy
Wybór rozmiaru butów wydaje się prosty: przymierzasz swój zwykły numer, robisz kilka kroków i oceniasz, czy jest wygodnie. Żeby jednak wiedzieć, jak powinien leżeć but,...
Najlepsze buty na podróże: lekkość, wszechstronność i stopy bez zmęczenia
Dobry wybór butów na podróż może zrobić różnicę między cieszeniem się miastem przez wiele godzin a szukaniem ławki co dwie ulice. Kiedy podróżujemy, stopy pracują...
Skurcze stóp: wszystkie przyczyny, w tym jedna, o której prawie nikt nie wspomina
Skurcze stóp mogą pojawić się nagle: podczas chodzenia, uprawiania sportu, w spoczynku, a nawet w nocy. Czasem trwają kilka sekund, innym razem pozostawiają nieprzyjemne uczucie...
Obuwie barefoot a zwykłe buty: prawdziwe różnice, których nikt ci nie tłumaczy
Przez lata przyzwyczailiśmy się wybierać buty ze względu na wygląd, rozmiar lub natychmiastowy komfort. Jeśli nie uciskają zanadto i pasują do naszych ubrań, wydaje się,...
Wrastający paznokieć u stopy: dlaczego się pojawia i jaki nosek buta temu zapobiega
Wrastający paznokieć u stopy to jedna z tych drobnych dolegliwości, które potrafią mocno utrudnić codzienność. Zaczyna się od ucisku z boku palca, potem dochodzi ból...
Stopa cukrzycowa: podstawowe zasady doboru obuwia, które powinien znać każdy diabetyk
Stopa cukrzycowa wymaga szczególnej uwagi, nawet gdy nic nie boli. Jednym z największych zagrożeń w cukrzycy jest to, że stopa może przestać „ostrzegać” tak wyraźnie...
Czym jest obrzęk kości w stopie i jak może pomóc odpowiednie obuwie
Obrzęk kości w stopie może brzmieć jak złożony uraz, ale w prostych słowach oznacza zmianę wewnątrz kości, zwykle związaną ze stanem zapalnym, przeciążeniem lub urazem....
Ostroga piętowa: czym jest i dlaczego nie zawsze odpowiada za ból
Ostroga piętowa zwykle mocno niepokoi, gdy pojawia się na zdjęciu rentgenowskim. Wiele osób widzi ją jako „kolec” w pięcie i automatycznie zakłada, że to ona...
Dezynfekcja butów w środku bez ich niszczenia: bezpieczny przewodnik krok po kroku
Dezynfekcja wnętrza butów może wydawać się prosta, ale wykonana nieprawidłowo może uszkodzić materiały, zdeformować obuwie lub pozostawić wilgoć nagromadzoną w środku. Klucz nie tkwi w...
Dlaczego moje dziecko chodzi na palcach? Przyczyny, ryzyko i kiedy się skonsultować
Widok dziecka chodzącego na palcach może budzić wątpliwości, zwłaszcza gdy powtarza się to często lub gdy wydaje się, że dziecko nie potrafi dobrze oprzeć pięty....
Moje dziecko chodzi ze stopami do wewnątrz: czy to normalne, czy powinnam się martwić?
Widok dziecka, które chodzi ze stopami skierowanymi do wewnątrz, może budzić wiele wątpliwości. Czasami widać to już od pierwszych kroków, innym razem pojawia się bardziej...
Udostępnij
