Un incontro pensato per godersi un pomeriggio dedicato al benessere femminile, al movimento e alla salute in un ambiente unico.
Pazo de San Tirso, A Coruña. 7 agosto 2026.
Abbiamo attivato il corpo con Crys Dyaz
Abbiamo iniziato il pomeriggio con una sessione di allenamento guidata da Crys Dyaz, pensata per attivare il corpo, connettersi con sé stesse e godersi il movimento in un'atmosfera accogliente e dinamica.
Salute femminile, ciclo ormonale e nutrizione
Prenderti cura di te dall'interno
Abbiamo condiviso una conversazione con Crys Dyaz per capire meglio le esigenze del nostro corpo in ogni fase del ciclo e scoprire come piccole abitudini possano aiutarci a sentirci meglio ogni giorno.
La chiacchierata è stata accompagnata da una degustazione di smoothie pensati per i diversi momenti del ciclo ormonale, scoprendo come determinati ingredienti possano contribuire al benessere in ciascuna delle sue fasi.
Pazo de San Tirso
Un luogo affascinante immerso nella natura, che è diventato la cornice perfetta per un pomeriggio di benessere, scoperta e connessione.
A tutte quelle che c'erano: grazie. Per la vostra energia, per le vostre domande, per essere rimaste fino alla fine.
Quello che si vede è solo la superficie. Dietro ci sono mesi di lavoro, materiali scelti uno a uno, un allestimento pensato al millimetro.
E questo continua.
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