Effets du drop sur votre corps
Il est important de tenir compte du drop d'une chaussure au moment de choisir, car cela peut avoir des répercussions sur votre façon de marcher (nous parlons toujours de personnes saines, sans pathologies) :
- Altération posturale : cela génère une série de compensations en « zigzag » pour vous maintenir stable.
- Altération de la marche : cela accélère les deux premières phases de la marche, et en avançant le centre de gravité, cela provoque une marche légèrement penchée vers l'avant.
- Altération de la répartition des pressions plantaires : cela déplace une partie du poids que supporte le talon vers les orteils (du fait de l'inclinaison), ce qui n'est pas naturel.
C'est pourquoi il vaut mieux savoir ce que vous portez et choisir avec discernement, surtout si vous passez beaucoup d'heures debout.
Drop ≠ amorti
Ce n'est pas la même chose.
- Le drop est une différence de hauteurs (angle).
- L'amorti est la quantité/propriété de la mousse (moelleux).
Vous pouvez avoir un drop 0 mm avec beaucoup de mousse, ou un drop élevé avec une semelle fine. Ce qui compte, c'est comment l'ensemble vous fait bouger.
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