Un encuentro pensado para disfrutar de una tarde dedicada al bienestar femenino, el movimiento y la salud en un entorno único.
Pazo de San Tirso, A Coruña. 7 de agosto de 2026.
Activamos el cuerpo con Crys Dyaz
Comenzamos la tarde con una sesión de entrenamiento guiada por Crys Dyaz, pensada para activar el cuerpo, conectar con una misma y disfrutar del movimiento en un ambiente cercano y dinámico.
Salud femenina, ciclo hormonal y nutrición
Cuidarte desde dentro
Compartimos una conversación con Crys Dyaz para entender mejor las necesidades de nuestro cuerpo en cada fase del ciclo y descubrir cómo pequeños hábitos pueden ayudarnos a sentirnos mejor en el día a día.
La charla vino acompañada de una degustación de smoothies diseñados para distintos momentos del ciclo hormonal, descubriendo cómo determinados ingredientes pueden contribuir al bienestar en cada una de sus fases.
Pazo de San Tirso
Un enclave con encanto rodeado de naturaleza, que se convirtió en el escenario perfecto para disfrutar de una tarde de bienestar, aprendizaje y conexión.
A todas las que estuvisteis: gracias. Por vuestra energía, por vuestras preguntas, por quedaros hasta el final.
Lo que se ve es solo la superficie. Detrás hay meses de trabajo, materiales elegidos uno a uno, un montaje pensado al milímetro.
Y esto sigue.
¿Nos ayudas a dibujar el mapa del viaje?
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